NBA/豪神來囉~ 化身林教練傳授訓練經驗

      
 

NBA湖人隊球星林書豪29日凌晨抵達台灣,上午即出席「adidas X 林書豪 決戰夏日」記者會,分享今年休季期間的訓練目標,化身「林教練」指導泰山高中3位新生代好手。
10:05更新 這個禮拜和奈許在洛杉磯有訓練,他告訴我需要慢慢調整姿勢,調整後,動作會比較有效率,有拍影片,在沙地上練習防守。
10:08 更新 林書豪分享四個目標,包括調整姿勢、加強防守,練習擋切的防守,加強運球,來減少失誤。
10:10更新 表示5月16日開始回來訓練,休假三週,讓他再找回對籃球的熱情。
10:13 更新 林書豪表示自己有受傷過,會加強練核心。
10:17 更新 林書豪分享新戰靴。
10:18 更新 林書豪表示,打籃球是很開心的事,也不要害怕改變缺點,要把缺點變成優點
10:20 更新 林書豪表示,去年返台拍的搞笑影片,給了他很大壓力,壓力是要思考如何拍出更好的影片。

4 comments

  1. 想瘦身的豪迷…請跟林教練這樣做!訓練核心肌力群…

    1. joanna~
      哈哈,好好好~大家也要多多運動,讓身體健康。^^

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