(微博) JeremyLin林書豪:能走路的感覺太棒了!回到重量房開始恢復訓練!

2017-11-09_165050
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JeremyLin林書豪:能走路的感覺太棒了!回到重量房開始恢復訓練!

林書豪碎碎念之推特更新:
試想, 如果所有不健康的食物是健康的, 反之亦然。所以正確的飲食應該是比薩餅、軟糖、霜淇淋和薯條。而作弊餐將會是…甘藍,哈哈哈 #只是如果 #也許是在天堂 #復健想法

 

 

 

感謝Lion大在新聞分享這些訊息,看到很開心,所以,分享出來給大家看。

繼續祈禱林書豪100%健康回歸,為阿金、籃網加油。

瀏覽人數: (3556)

37 Comments

  1. song Shen

    令人開心

    快要回到場邊當助理教練與更衣室的心靈導師~


    1. HunterHunter (Post author)

      song大~
      晚上好,恭禧頭香,好運給書豪。
      這一季有機會看到書豪回場邊當助教的。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  2. Geo SiuGeo Siu

    豪哥真的想今季服出?


    1. HunterHunter (Post author)

      Geo Siu~
      晚上好,應該只是不希望肌耐力消退。
      一直不動,肌肉也會萎縮的。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


      1. Geo SiuGeo Siu

        豪哥經常飛身上籃,唔知學跑酷有冇幫助?

         


        1. HunterHunter (Post author)

          Geo~
          晚上好,
          跑酷是一種極限運動,四肢頭腦都要運用上的。
          對體力、身體一定有幫助的
          不過,這項運動的危險性也高,因為要面對很多障礙物。
          在極速之下,一不小心就會受傷。
          覺得還是依照醫生及復健師的指示來進行復健。
          他們的訓練菜單,才是針對籃球選手來進行的,會比較好。
          ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  3. PaPaJoe

    謝謝校長分享,祈禱林書豪100%健康回歸,為阿金、籃網加油。+1


    1. HunterHunter (Post author)

      PaPaJoe~
      感謝留言。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  4. KatherineKatherine

    Yesssssss


    1. HunterHunter (Post author)

      Katherine~
      晚上好,Yesssssss+1
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  5. Chun-wen Chiu

    這篇很重要啊!
    受傷後三週開始重訓了。,期待六個月後回歸!


    1. HunterHunter (Post author)

      Chun-wen~
      晚上好,目前重訓還是在上半身。
      之後會慢慢強化下半身的肌耐力。
      書豪說他會更強壯的回來
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  6. 林者無懼林者無懼

    感謝各位大大~~

    看到林真的真的真的很開心~~

    等林強勢恢復強勢回歸強勢強強滾~~

    林加油‼阿金加油‼籃網加油‼

     


    1. HunterHunter (Post author)

      林者無懼~
      感謝留言分享。讚。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  7. Kidult Lee

    怎麼感覺有點像是被被星海哥和籃網 FB 逼出來的 …. @@

    健康第一,希望書豪不要勉強好好養傷~我們等你!


    1. HunterHunter (Post author)

      Kidult~
      晚上好,應該不是吧!
      如果醫生跟復健師評估不行的話,不會讓他去做的。
      而且目前的重訓都在上半身,影響也不大。
      但,你說的沒錯,好好養傷,不要勉強~我們等你!
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  8. 蛋塔

    感覺休息不夠~
    慢慢來比較快~
    希望書豪不要太急!


    1. HunterHunter (Post author)

      蛋塔~
      晚上好,大家都有心裡準備了。
      書豪只需要按照復健師、醫生等評估給的計畫表來操練即可。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


      1. 蛋塔

        校長晚上好~
        雖然心裡都準備好了~
        但總是會不自覺的去擔心啦~
        希望書豪接下來能夠以最佳狀態回歸~
        真的很想看他大殺四方啦!


  9. 39秋秋39秋秋

    書豪的腳可以站真開心

    接下來就是彎曲度的復健

    這個會很痛很辛苦

    希望能順利通過考驗

    期待籃網主場看到林教練

     


    1. HunterHunter (Post author)

      秋秋~
      晚上好,沒錯,過程會很辛苦。
      有傷過復健的就知道,要彎曲開始,及之後的強化才是挫折的開始。
      書豪的個性及堅毅的特質,一定能順利通過考驗。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  10. 蘇駿炳

    這才是最可怕的事情,外國人都很喜歡練上半身,對於下半身就沒有那麼在意。而亞洲人卻注重下半身的力量,希望書豪能增強下半身的力量會更好,尤其是拉筋和打太極拳來保持肌肉彈性。


    1. HunterHunter (Post author)

      蘇大~
      早安,現在下半身還不能開始練,他們有專業的醫療團隊,所以,書豪的練習,應該是有聽從專業醫療的指示或同意才做的。
      目前書豪的腳還不能彎曲,就沒辦法拉筋了。
      將來所有的復健及訓練都一定有他的課表,過程很不容易。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  11. himinway

    一定要遵醫囑

    按部就班

    等待書豪更強回戰場


    1. HunterHunter (Post author)

      himinway~
      早安,沒錯,一定要聽從醫生、復健師等的指示。
      不要急,按部就班,一定會更強壯回來的。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  12. Takuralife

    快回來吧,在場上坐著當助教都好,太需要您了


    1. HunterHunter (Post author)

      Takuralife~
      早安,等到膝蓋能自由活動一段時間,應該就能回來在場邊當助教了。
      但,真的不要急。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  13. baseboy.lin

    真是天大的好消息  

    加油一步一步來 有耐心的復健  

    場上你的位置 永遠都會在 

    等你100%的康復歸來 


    1. HunterHunter (Post author)

      baseboy~
      早安,說的好,同意。
      要有耐心,不要急。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  14. 大豆

    看籃網的近況再不改善,

    明年球季應該也四月就放假了,了不起第一輪(那是真的很了不起)

    我林趕在這個球季復活的意義也不大,還是目標下季吧。

     

    作為長達一年的休息,應該是他生涯中最長不上場的一段時間,除了受傷的部分,也希望能夠讓他這麼多年來的舊傷得到治療和好轉,才是我們球迷的期盼。

     

     


    1. HunterHunter (Post author)

      大豆~
      早安,其實不論打不打季後賽,都希望書豪能好好的調整。
      因為不只是肌力問題,還包含他的手感等等都需要時間的。
      季後賽強度大,身體負擔也大,還是調整好再回來。
      合約還有一季,不需要冒這個險,多一些時間調整及強化,對書豪來說比較好。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  15. alfalin

    個人期待書豪回來那晚劇本如下~

    18分10籃板12助攻

    記者問~請問你受傷的是哪隻腳?

    書豪霸氣回~我也忘了是哪隻腳

    (鏡頭帶到兩腿精狀樣+閃光)

    祝福書豪….校長辛苦了

     


    1. HunterHunter (Post author)

      alfalin~
      晚上好,感謝留言分享,我相信大三元的的劇本一定會再發生的。
      期待王者在林,王者在臨。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  16. sirchen003sirchen003

    看他的下半身還很強壯,也許拆完線不久就開始踩地了才能保持肌力(只是猜測,背後的醫療團隊真的很強啊)。

    3週後的現在能作側身拉繩和接牆壁彈回的球,一條腿力量不足是很容易受傷的,由此而知手術真的很成功,另外有這種訓練的安排我覺得是書豪要求並經過詳細評估檢查,記得馬克斯對外發言是放棄整個球季,豪哥現在的進度有點快啊,這也間接證明他在籃網的一哥地位。
    另外,短期感覺還不能坐場邊呢?因為腿要打直,等角度夠了行動沒問題再當拉拉隊不遲拉


    1. HunterHunter (Post author)

      003大~
      晚上好,感謝分享過來人的經驗。
      書豪是籃網一哥無誤。
      現在就是靜心等待最好的結果。
      對籃網的比賽,給些時間,給點耐心,就像現在書豪復健一樣,不能急的。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


  17. Kusanagi KyoKusanagi Kyo

    又一看點!裕隆找來前NBA「獨眼長人」Austin,216巨人曾經失明退出球場 heart

    http://www.dongtw.com/basketball/20171109/655347.html


    1. HunterHunter (Post author)

      謝謝kk大,又一個不放棄夢想,勇敢追夢的勵志故事。
      ㄧ起為書豪祈禱健康回歸、為阿金及籃網加油!


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